Les Évènements au fil des mois...

Forum des Associations

Rencontrez Le Temps du Bien-Être

🌿 Présentation de l’association et de ses activités
💬 Échanges avec nos membres et praticiens
✨ Découverte de nos projets et adhésions

🗓 Date : Dimanche 07 septembre 2025 de 10H à 18H

📍 Lieu : Base nature de Fréjus

Démonstrations gratuites de Shutaïdo avec David Apruzzese et Sophrologie avec Sandra Richard!

💶 Tarifs : Gratuit

🏖 Atelier Gestion des Émotions

& Coucher de soleil à la plage

Et si vous preniez un moment rien que pour vous, les pieds dans le sable, pour apprendre à mieux accueillir et apaiser vos émotions ?

🌿 Au programme :

• Exercices de respiration et de sophrologie

• Libération des tensions avec l’EFT

• Pratiques simples à reproduire au quotidien

✨ Et après ?

On prolonge le moment autour d’un apéro dînatoire partagé : chacun apporte quelque chose à grignoter, à boire… et beaucoup de bonne humeur !

📍 Où : Plage de la Base Nature – Fréjus

🗓 Quand : jeudi 18 septembre à 18h30

⏳ Durée : 1h d’atelier

💰 Tarif : 20€ pour les adhérents et 25€ pour les non-adhérents -

Paiement sécurisé en ligne

📩 Réservation obligatoire – Places limitées

Jeudi 18 septembre

Dimanche 21 septembre

🏖 Journée Bien-Être

Yoga EFT et Sophrologie

Au rythme du souffle, au fil des émotions

🌿 Au programme :

• Se ressourcer avec l'EFT, la Sophrologie et le Yoga

• Apaiser le mental et réduire le stress les tensions avec différents outils

• Retrouver énergie, clarté et sérénité

👜 À prévoir : Tapis de yoga, tenue confortable, serviette, eau, plaid, coussin...

📍 Où : Parc des Oliviers à Mandelieu

🗓 Quand : Dimanche 21 septembre

⏳ Durée : De 9H30 à 13H00 avec un atelier de 3 heures

💰 Tarif : 40€ pour les adhérents et 45€ pour les non-adhérents -

Paiement sécurisé en ligne

📩 Réservation obligatoire – Places limitées

Dimanche 7 septembre

Avec Sandra Richard, Sophrologue

Avec Sandra Richard, Sophrologue

SEPTEMBRE 2025

Vendredi 26 Septembre

Avec Arabelle Loyan,

Praticienne en soins énergétiques vibratoires & chamaniques

Cercle Sacré Vibratoire & Chamanique

Plongez dans l’univers des soins énergétiques pour rééquilibrer vos énergies et retrouver une profonde harmonie intérieure.

🌿 Au programme :

• Présentation théorique des soins énergétiques vibratoires et chamaniques
• Séance guidée pour expérimenter et ressentir les énergies
• Conseils et pratiques d’une professionnelle pour vous accompagner

👜 À prévoir : Tenue confortable...

📍 Où : Fréjus - Lieu exact communiqué la veille

🗓 Quand : 18H45

⏳ Durée : 1H30

💰 Tarif : 25€ adhérents et non-adhérents

Paiement sécurisé en ligne

📩 Réservation obligatoire – Places limitées

OCTOBRE 2025

Présentation de l'association et de ses adhérents professionnels

Découvrez nos professionnels adhérents! Sophrologie, Réflexologie, Shutaïdo, Hypnothérapeute, Astrologie, Accompagnement Spirituel du Deuil... Mais également la participation d'une exposante de Minéraux et une créatrice d'accessoires Yoga, Bien-Être & décos!

📍 Où : Bécabar, Bar Associatif - 484 Avenue Aurélienne à St-Raphaël

🗓 Quand : Jeudi 09 octobre à 18H30

📩 Pas de réservation requise - Entrée libre - Consommation souhaitée

Jeudi 09 octobre

Avec nos professionnels

💫 Atelier Sophrologie & Gestion des Douleurs

Et si vous découvriez comment la sophrologie peut vous aider à mieux comprendre, accueillir et apaiser vos douleurs au quotidien ?
À travers des exercices simples de respiration et de visualisation, Sandra Richard vous guide pour retrouver confort et mieux-être.

🌿 Au programme :

• Qu’est-ce que la sophrologie ?
• Pourquoi et à quoi sert-elle dans la gestion des douleurs ?
• Exercices pratiques de respiration et de sophrologie pour soulager les tensions

📍 Où : Bécabar, Bar Associatif - 484 Avenue Aurélienne à St-Raphaël

🗓 Quand : Vendredi 10 octobre à 18H30

⏳ Durée : 1H30

💰 Tarif : 15€ pour les adhérents et 20€ pour les non-adhérents -

Paiement sécurisé en ligne

📩 Réservation obligatoire – Places limitées

Vendredi 10 octobre

Avec Sandra RICHARD,

Sophrologue certifiée EFT

Sortie Nature – Sentier du Littoral à Saint-Raphaël - Marche & Shutaïdo

Vivez une expérience unique au bord de la Méditerranée, alliant marche le long du littoral et séance de Shutaïdo pour vous ressourcer, vous ancrer et retrouver votre énergie.

🌿 Au programme :

• Marche contemplative sur le sentier du littoral
• Séance de Shutaïdo pour se reconnecter à soi et à la nature
• Moments de partage et détente au bord de la mer

📍 Où : Sentier du littoral de Saint-Raphaël – RDV devant l’hôtel Best Western à 13h45
🗓 Quand : Dimanche 12 octobre
⏳ Durée : De 14h à 17h
💰 Tarif : 15€ pour les adhérents et 20€ pour les non-adhérents

Reporté en cas d'intempéries - Paiement sécurisé en ligne

🍪 Après l’activité : Goûter partagé convivial (chacun apporte un petit quelque chose)

📩 Réservation obligatoire – Places limitées

Dimanche 12 octobre

Avec David, Enseignant Shutaïdo et Alexis, Accompagnateur Passionné

Mardi 14 octobre

Avec De Greef Michelle

Formatrice et Praticienne
Réflexologie Plantaire et Facio-crânienne
Fasciathérapeute - Harmonisation Energétique

🤲 Initiation à la réflexologie palmaire par un atelier d'automassage de mains

Par un atelier d’automassage des mains, découvrez comment soulager naturellement les petits maux du quotidien et offrir à vos mains un véritable moment de détente.

🌿 Au programme :

• Initiation à la réflexologie palmaire
• Apprentissage d’exercices d’automassage simples
• Techniques à reproduire facilement au quotidien

👜 À prévoir : Votre présence… et votre bonne humeur !

📍 Où : Bécabar, Bar Associatif - 484 Avenue Aurélienne à St-Raphaël

🗓 Quand : Mardi 14 octobre à 18H

⏳ Durée : Environ 2H

💰 Tarif : 15€ pour les adhérents et 20€ pour les non-adhérents -

Paiement sécurisé en ligne

📩 Réservation obligatoire – Places limitées

Jeudi 16 octobre

Avec David APRUZZESE, Instructeur Shutaïdo

Atelier Shutaïdo

Plongez au cœur du Shutaïdo, une pratique douce et énergétique qui favorise l’ancrage, l’équilibre et la vitalité. Accessible à tous, cette approche allie mouvements naturels et conscience corporelle, dans un cadre bienveillant et adaptable.

🌿 Au programme :

• Approche et approfondissement des mouvements du Shutaïdo
• Mise en avant de la simplicité et de l’adaptabilité de la pratique

👜 À prévoir : Votre présence… et votre bonne humeur !

📍 Où : Bécabar, Bar Associatif - 484 Avenue Aurélienne à St-Raphaël

🗓 Quand : Jeudi 16 octobre à 18H

⏳ Durée : 2H

💰 Tarif : 20€ pour les adhérents et 25€ pour les non-adhérents -

Paiement sécurisé en ligne

📩 Réservation obligatoire – Places limitées

Présentation Astrologie et Psychologie

Découvrez une approche unique de l’astrologie, mêlant compréhension psychologique et lecture transgénérationnelle du thème de naissance, pour mieux se connaître et éclairer son chemin de vie.

🌿 Au programme :

• Présentation de la vision personnelle de l’astrologie
• Introduction à l’approche transgénérationnelle à travers le thème de naissance
• Échanges et clés de compréhension pour mieux se relier à soi

📍 Où : Bécabar, Bar Associatif - 484 Avenue Aurélienne à St-Raphaël

🗓 Quand : Mercredi 24 Octobre à 19H

⏳ Durée : 1H

💰 Tarif : 10€ pour les adhérents et 15€ pour les non-adhérents -

Paiement sécurisé en ligne

📩 Réservation obligatoire – Places limitées

Mercredi 24 Octobre

Avec Sandra,

Thérapeuthe

Sortie à la Mine de Cap Garonne, l'un des cinq plus beaux sites minéralogiques du monde

Partez à la découverte de l’histoire et des paysages du Cap Garonne ! Vous êtes passionnés par les minéraux (ou simplement curieux, vous rêvez de voir des murs d'Azurite Malachite : cette sortie est pour vous.

🌿 Au programme :

Le matin, profitez d’une randonnée autour du massif pour admirer les panoramas sur la mer et la côte. Suivie l'après-midi d’une visite guidée avec casque audio de la mine de Cap Garonne - Une aventure inoubliable sous terre dans une authentique mine de cuivre. Equipé d’un casque de sécurité vous pouvez commencer votre voyage dans les temps géologiques. Au fil de votre déambulation les deux expositions minéralogiques et le stand géologique vous permettrons d’admirer quelques échantillons remarquables!

*En cas d'intempéries, sortie reportée

👜 À prévoir : 🥪 Pique-nique pour le déjeuner, tenue confortable et chaussures adaptées...

📍 Où : Le Pradet - Lieu exact communiqué ultérieurement

🗓 Quand : Dimanche 09 novembre

⏳ Durée : Rendez-vous à 10H au Pradet, retour en fin de journée

💰 Tarif : 15€ pour les adhérents et 20€ pour les non-adhérents -

Paiement sécurisé en ligne

📩 Réservation obligatoire – Places limitées

Dimanche 09 novembre

NOVEMBRE 2025

Promenade et Communication avec la Nature

Offrez-vous un moment de connexion profonde avec la nature à travers une promenade guidée, à la découverte des énergies telluriques, de la végétation et plus particulièrement des arbres.

🌿 Au programme :

• Exploration des énergies telluriques
• Découverte des bienfaits et de la vibration des arbres
• Pratiques simples pour se relier à la nature au quotidien

👜 À prévoir : Tenue confortable, eau...

📍 Où : Le CRAPA, départ au début du parcours de santé à St-Raphaël

🗓 Quand : Dimanche 5 octobre à 10H

⏳ Durée : 2H

💰 Tarif : 10€ pour les adhérents et 15€ pour les non-adhérents -

Paiement sécurisé en ligne

📩 Réservation obligatoire – Places limitées

Dimanche 16 novembre

Avec Sandra,

Thérapeuthe

À VENIR PROCHAINEMENT TOUS LES MOIS...

Tous les mois

Avec Arabelle,

Praticienne en soins énergétiques vibratoires & chamaniques

Atelier Découverte des Soins Énergétiques vibratoires & Chamaniques

Plongez dans l’univers des soins énergétiques pour rééquilibrer vos énergies et retrouver une profonde harmonie intérieure.

🌿 Au programme :

• Présentation théorique des soins énergétiques vibratoires et chamaniques
• Séance guidée pour expérimenter et ressentir les énergies
• Conseils et pratiques d’une professionnelle pour vous accompagner

👜 À prévoir : Tenue confortable...

📍 Où : Communiqué bientôt

🗓 Quand : Communiqué bientôt

⏳ Durée : Communiqué bientôt

💰 Tarif : Communiqué bientôt

Paiement sécurisé en ligne

📩 Réservation obligatoire – Places limitées

Tous les mois

Avec David APRUZZESE,

Instructeur Shutaïdo

Atelier Découverte du Shutaïdo

Découvrez cette pratique douce et énergétique, inspirée des mouvements naturels de la Terre et de l’Univers, pour retrouver équilibre, vitalité et sérénité.

🌿 Au programme :

• Présentation théorique du Shutaïdo
• Séance guidée de mouvements simples et fluides
• Conseils et pratiques d’une professionnelle pour intégrer le Shutaïdo au quotidien

👜 À prévoir : Tenue confortable...

📍 Où : Communiqué bientôt

🗓 Quand : Communiqué bientôt

⏳ Durée : Communiqué bientôt

💰 Tarif : Communiqué bientôt

Paiement sécurisé en ligne

📩 Réservation obligatoire – Places limitées

Les Évènements passés...

JUIN 2025

🌿 Besoin d’une pause nature ?

Rejoignez-nous pour une demi-journée détente dans l’Estérel !

🥾 Balade facile (tous niveaux)
🌬 Cours de Qi Gong en pleine nature
🧺 Pique-nique tiré du sac (chacun apporte son repas)
👨‍👩‍👦‍👦 Enfants bienvenus !

📍 Lieu exact bientôt communiqué
🗓 Date – Dimanche 1er juin 2025 à 9H
💶 Tarifs : 20€ adhérents / 25€ non-adhérents

🥑 Atelier Bien-Être :

Découvrez les bienfaits de la Nutrithérapie

Offrez-vous un moment pour mieux comprendre le lien entre alimentation & santé.

📍 Lieu exact bientôt communiqué
🗓 Date – Samedi 14 juin 2025 - De 16h à 18h
💶 Tarifs : 45€ adhérents et 50€ non-adhérents

Dimanche 1er juin

Samedi 14 juin

Vous êtes un professionnel, et vous souhaitez proposer des évènements liés au Bien-Être ?

Faites découvrir votre activité et bénéficiez d'avantages exclusifs!